高中11月8日主題班會？心理健康主題班會教案班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.班會目的：通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.班會目的：通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。那么，高中11月8日主題班會？一起來了解一下吧。
考試結束后的心理調整主題班會（精選5篇）
在我們平凡無奇的學生時代，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內容，以下是我精心整理的考試結束后的心理調整主題班會，歡迎大家分享。
考試結束后的心理調整主題班會 篇1
目的要求：
1、打造班級新形象，更好地激活班級氣氛，服務于學習。建設一個團結，友愛，向上的優秀班級體。
2、考試結束后的成績分析，幫助進行考試后的心理調整，直面挫折的考驗，變壓力為動力，樂觀自信地投入下一階段的學習。
活動形式：
采用自我心理剖析，學習方法討論，自我放松，自我暗示，自我激勵等游戲等多種形式，借助多媒體等設備，全班總動員，大家齊參與。
實施程序：
1、“最初的目標，我淡忘了嗎”開學教育立志篇回首，利用學生個人檔案袋中的志向表，重溫個人在開學初的心理狀態，重喚為理想而奮斗的激情。（借助多媒體等手段）主持人開場白：本次班會的目的和意義
時間：5分鐘
2、“高一學習，我適應了嗎？”個人學習狀態的階段小結，——經過兩個月的高中新學習生活，大家都適應了沒有呢在今天的班會上，我們正好借此機會來進行階段小結，來談談學習，談談生活。
高三主題班會教案合集五篇
在平凡的學習生活中，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是我為大家收集的高三主題班會教案5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
高三主題班會教案 篇1
一、班主任宣布班會主題，請出班會主持人宋偉博同學
二、了解自己的壓力
1、同學們自由發言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結壓力的表現及來源
表現：
①身體表現：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時感到心臟猛烈跳動，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規律，有時候消化不良，時有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。
②行為表現：經常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內心極不安定，緊張、擔心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因為脾氣急躁易怒，影響和他人的關系。有時候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩定。
③心理表現：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預測的情況擔憂。
提高全體學生的安全意識和避險能力，預防和減少各種安全事故的發生，養成“安全文明”好習慣，營造安全節約、陽光和美、文明創新的綠色書香校園環境。
二、課前準備：安全知識，關于安全文明方面的事例
三、活動過程：
(一)導入
[教師]：有人比喻我們青少年是祖國的花朵，而這些花朵都尚未成熟，還不足以抗擊風雨。在這繁雜多變的社會中，我們的身邊隱藏著諸多的不安全和不文明。下面就請同學們一起去了看看發生校園里的幾起安全事故吧!
案例一：10月25日晚，xxxx小學四年級至六年級寄宿制學生晚自習結束后，在下樓梯時發生擁擠踩踏事故，造成8名學生死亡，45名學生受傷。
案例二：xxx年11月8日，xx小三年級學生李某午飯后來到學校教學樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴重受傷，經搶救無效死亡。
案例三：六年(4)班的一位男同學，在體育課的短跑練習中，由于動作不規范，被自己的腳絆倒在地上，右肩著地，造成右肩粉碎性骨折，要植入鋼板固定骨頭，目前正在康復中。
案例四：
在一次學校升旗儀式上，我班的一位男同學，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，臉被水泥地板擦破，幸好急救及時，并無大礙。
案例五：
在一節早讀課前，我班的一名女同學，因與一名男同學發生口角，一怒之下，拿起圓珠筆往男同學的手臂插去，導致男同學的手臂被插傷。
交通安全，一個永恒的話題;交通安全，一個關系家庭幸福的話題。全國交通安全日馬上就要到了，你知道全國交通安全日主題班會記錄怎么寫嗎?以下是我給大家整理的2021全國交通安全日主題班會記錄5篇，希望對大家有所幫助。
更多交通安全相關內容推薦↓↓↓
關于交通安全的句子
交通安全演講稿范文5篇
交通安全征文800字6篇
交通安全常識有哪些如何預防
全國交通安全日主題班會記錄1
教學目標：
通過學習有關安全知識，使學生了解生命之可貴，珍惜生命，注意安全，掌握一些安全知識，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。
教學時數：
一課時
教學過程：
生命對于每個人來說只有一次，生活中存在著許多的誘惑，同學們一定要有一定的安全意識，珍惜生命，注意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我們好好學習，將來好好回報父母，回報社會。
一、導入：
通過一系列的活動,讓學生樹立交通安全意識,從精神上遠離交通安全隱患,加強自身的素質培養.為了貫徹落實公安部、教育部《關于加強中職學校交通安全工作的通知》精神，繼續進一步搞好我校的交通安全教育，減少交通違章，杜絕交通事故。
心理健康主題班會教案
班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.
班會目的：通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
班會時間：xxxx年11月8日下午班會課.
班會目的：
通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做游戲，初步體驗
⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?
⑷小結
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發揮。
二、引導學生：
師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。
⑴問：同學們，平時你在哪些情況下會出現緊張的情緒?出示：考試。
⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現?
⑶讓同學們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試后
考試
考試前考試時考試后
⑷交流，你會有哪些緊張的表現?(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?
兩種途徑：
*一是自我調節
⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
以上就是高中11月8日主題班會的全部內容，活動時間: xxxx年11月8日下午班會課. 教學目的: 通過本次班會活動,使同學們了解一些基本的交通標志及交通規則,引起同學們對交通安全的重視并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣。 活動形式: 播新聞,講故事,討論。 主持人: 班干部 參與人: 全班同學 課前準備: 1、讓同學們收集有關交通事故的新聞。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
