預防頸椎病主題班會？1. 預防近視和頸椎問題：安全班長需關注學生的學習姿勢，提醒學生保持正確的坐姿，定時休息，避免長時間盯著屏幕或書本，從而預防近視和頸椎病的發生。他或她可以定期組織眼保健操，推廣科學用眼知識。2. 維持班級秩序：安全班長需負責維護班級的日常秩序，監督學生遵守班級規則和學校紀律，那么，預防頸椎病主題班會？一起來了解一下吧。
關于高三主題班會教案4篇
在日復一日的學習中，大家都經常接觸主題班會吧？主題班會有利于提高學生的認知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是我為大家整理的高三主題班會教案4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三主題班會教案 篇1
一、班主任宣布班會主題，請出班會主持人宋偉博同學
二、了解自己的壓力
1、同學們自由發言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結壓力的表現及來源
表現：
①身體表現：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時感到心臟猛烈跳動，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規律，有時候消化不良，時有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。
②行為表現：經常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內心極不安定，緊張、擔心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因為脾氣急躁易怒，影響和他人的關系。有時候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩定。
③心理表現：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預測的情況擔憂。每天反復回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔憂的情況。
高二開學第一節班會課，開學之際怎么調動同學們的積極性呢?以下是我帶來的高二開學第一節班會課方案，希望對你有所幫助!
高二開學第一節班會課【1】
班會構思】新學期開始新一級的同學步入了高三，如何在高三學年讓學生充滿動力的學習，能夠自主學習，主動學習，是我經常思考的問題，結合中央電視臺播出的開學第一課的結構模式，我班召開了一節在愛中學習的主題班會。
我將愛分成了三個部分，先由同學們分小組討論和探討，選出代表發言，然后由我做總結。
【班會過程】
第一篇章——愛是感恩。
【學生發言】感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學習;感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學習的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學，是他們的陪伴使我的學習生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
【班主任總結】具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環境中學習真幸福!
高二開學第一節班會課【2】
【看視頻】我們播放了早準備好的遼寧省沈陽市147中學初一學生馬鵬飛同學的介紹視頻。
一、危害身體健康
長時間沉迷網絡或者是電子產品，會導致用眼過度長時間會損傷視網膜甚至視力下降；同時對一個人消化系統、身體成長的方面也會有較大影響
二、危害精神健康
長時間沉迷網絡或電子游戲，會產生消極負面的情緒甚至會使人抑郁或精神不振，很難保持樂觀生活的態度，對于缺乏自制力的人來說，網絡中的一些錯誤引導可能會產生較大的影響
1、角色的混亂。青少年網絡成癮者，過度地沉溺于網絡中虛擬的角色，容易迷失真實的自我，將網絡上的規則帶到現實生活中，造成角色的混亂。尤其當青少年在現實社會中與人交往受到挫折時，轉向虛擬的網絡社會尋求安慰，消極地逃避現實，這對青少年的自我人格塑造是極其不利的。
2、道德感的弱化。在網絡空間，青少年網絡成癮者由于不必與其他人面對面地打交道，從而缺少現實社會中以教師、家長為核心的人際關系對他們行為的監督，他們在網上自由任性，缺少“慎獨”的道德自律，容易在網絡游戲中放縱自己的欲望。在一項對近3000名青少年的調查中，承認訪問過站的青少年占46.9%。另外，計算機成癮者也容易在竊取他人電子郵件或機密信息、制造傳播網絡病毒等方面，導致網上違規、違法行為。根據北京五所高校的一個調查，有12.5%的人曾經獲得他人的郵件， 5.4%的人曾發布不健康的信息。據調查，有31.4%的青少年并不認為“網上聊天時撒謊是不道德的”，有37.4%的青少年認為“偶爾在網上說說粗話沒什么大不了的”，還有24.9%的人認為“在網上做什么都可以毫無顧忌”。
3、人格的異化。網絡上90%的信息是英文，網絡文化實際上仍受西方文化主導。
大學生網絡成癮的危害1.身體健康方面。患網絡成癮癥的學生極易患眼科疾病，腰酸背疼、周身不適、精神恍惚，甚至可能引起肩關節、肘關節、腕關節等部位的關節無菌性炎癥。其次，青年人長期沉迷于網絡和游戲，使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態,，容易引起血壓升高、植物性神經紊亂、體內激素水平失衡。再次，長時間坐在電腦前，身體受到電腦輻射,導致人的免疫功能降低，使其身體處于亞健康狀態，容易誘發各種疾病，如心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛等。2.心理健康方面。網絡成癮影響大學生的心理素質健全。首先，最新科學研究表明，長時間玩網絡游戲會使大腦中的化學物質多巴胺水平升高，這種化學物質使大學生呈現短時間的精神亢奮，沉溺于游戲中的虛擬世界不能自拔，下網后則感到頹廢、沮喪，魂不守舍、煩躁不安。其次,上網時間長了會產生注意力不集中、緊張、焦慮、失眠、心情抑郁及反應能力變差等癥狀。一般來說，大學生上網成癮剛開始是因為精神上對網絡產生了依賴，后來發展為軀體依賴，表現為每天起床后情緒低落、思維遲緩、記憶力減退、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食欲不振，只有上網后精神狀態才能恢復到正常水平，嚴重時會出現與生理因素無關的體重減輕、外表憔悴。
以上就是預防頸椎病主題班會的全部內容，高三主題班會教案 篇1 一、班主任宣布班會主題,請出班會主持人宋偉博同學 二、了解自己的壓力 1、同學們自由發言,談自己所承受的壓力 2、主持人總結壓力的表現及來源 表現: ①身體表現:感到自己的身體狀況不是很好。心悸,有時感到心臟猛烈跳動,心率過快。比別人愛出汗。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
