大學生熬夜主題班會？四、班會過程 (一)介紹五位華僑大學大一新生的姓名、高考成績及現在所在院系。 嘉賓的高考成績贏得了同學們由衷的掌聲,這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力,樹立了來講座同學們的威信,使班會在一片贊嘆聲中開始了。 (二)由五位大學生分別從五個方面輪流講解高三生活。 1、那么，大學生熬夜主題班會？一起來了解一下吧。
1. 按時鍛煉身體。晚上定點跑步，休息。
2. 一旦鍛煉起來，吃的好壞都沒關系了，吃啥都很容易吸收，精神也會特別好。食堂菜別吃看起來很復雜，自己的胃理解不了的。注意衛生，吃均勻。
3. 周末去像樣的地方補點兒好吃的。大家一起吃個涮鍋啊什么的。自己也可以去吃點兒雞。
4. 潔身自好，不沉迷于傷害身體，缺乏營養的事情。
5. 讀書；找同學下各種棋；和同學玩兒各種卡牌游戲。
6. 跟同學一起去正規場所兼職。
健康的大學生活
班主任要嚴格管理好班集體，采取相應的學習措施，讓學生保持競爭的意識，以達到努力學習的效果，一起提高學習成績。下面就由我為大家推薦班集體嚴管理整改措施的范文，歡迎閱讀。
班集體嚴管理整改措施篇1通過多年來對學生工作的研究實踐，經過細致耐心的摸索探討，通過對《XXXXXX學院學生手冊》的進一步學習，并組織參與學校“狠抓校紀學風”的一系列活動，我班進行了及時的討論學習實際情況，制定，深刻反省，找出我班的不足之處，尋找自己與優秀班級的差距，并且針對我班的了合理可行的整改方案，以下便是我們討論總結出的具體措施。
一、加強班級領導班子的建設，盡可能多地為他們提供鍛煉的機會
1.慎重選擇班委。在將近兩年的學習生活中，同學們都互相有了許多的了解，由學生民主投票，選出了自己認為滿意的班級管理班子。兩屆班委都還不錯，做事盡心盡力，得到了老師和同學的一致好評。
2.班委獨立工作，組織和協調能力得到了加強。班委成員每兩周召至少一次開班委會，對本周班級出現的問題進行總結并提出整改方案。每個月由班委主持召開班會，對班級里的事情進行總結和安排。一個學期以來，班委成員獨立工作的能力得到了極大的提高。
新學期入學教育主題班會教案（通用6篇）
作為一名優秀的教育工作者，就難以避免地要準備教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那要怎么寫好教案呢？下面是我為大家整理的新學期入學教育主題班會教案（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
新學期入學教育主題班會教案1
一、班會目的：
安全第一，預防為主的原則，普及安全知識、營造關注安全、關愛生命的氛圍、進一步增強師生的安全意識，提高防范各種安全事故的能力，最大限度消除學校安全事故隱患，使學生懂得在校園中要注意哪些方面的安全，并能做到時時處處注意安全。
二、班會時間：
20xx年3月3日
三、班會地點：
一（3）班教室
四、班會內容：
1、集體活動安全。
2、上下樓安全。
3、飲食安全
4、交通安全(小學生乘車安全)
5、預防感冒安全
五、班會過程：
（一）談話導入：小朋友們，你知道世界上最珍貴的是什么嗎？（生命）對，就是生命！生命對于我們來說只有一次，但是它又是最脆弱的，所以生命是可貴的，健康的身體是更可貴的！可是盡管這樣，還是會有許多小朋友不珍惜自己的生命，不注意自己的安全。
一、良好的生活習慣
1.生活規律，遵守學校作息時間，有充足的睡眠，不熬夜。
2.積極參加體育鍛煉，增強體質。
3.不吃外賣、快餐。不到衛生條件差和沒有消毒設施的路邊攤小餐館就餐。不購買三無食品。
4.勤洗澡、勤剪指甲。不與他人共用毛巾、拖鞋、貼身衣物。
5.注重教室及宿舍衛生的保持和維護，垃圾及時傾倒不擺放過夜。
二、合理膳食
青春期是人體的第二個生長高峰，此時不但生長快，而且第二性征逐步出現，加之活動量大，學習負擔重，其對能量和營養素的需求都超過成年人。
1.注意營養搭配：谷類為主；保證足量的魚、禽、蛋、奶及豆類的供給，牛奶每日攝取不低于300ml；保證蔬菜水果的供給，其中綠葉蔬菜類每日不低于300g ；飲水1500ml（少量多次補充）。
2. 按時吃三餐，不暴飲暴食，吃零食有節制，不喝碳酸飲料。少吃高能量的食物如肥肉、糖果和油炸食品等，同時應增加體力活動，使能量的攝入和消耗達到平衡，以保持適宜的體重。
3.拒絕煙酒：酒精和煙草，能使人成癮，損害我們的神經、呼吸、消化、心臟血管等系統，引發智力受損、肺癌、肝癌、冠心病、高血壓等疾病。
三、良好衛生習慣
1、注意空?衛?：改善寢室空?衛?質量，要注意通風換?，早上起床后?即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風?。
高三開學的第一次班會主題班會
上學的時候，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學生需求，班級成員共同參加。你所了解的主題班會都是什么樣的？以下是我收集整理的高三開學的第一次班會主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三開學的第一次班會主題班會1
準備過程：
召開班干部會議，對本次主題班會的內容進行動員、討論和安排。
教學目的：
通過這次主題班會活動，啟發教育學生明確學習目標，端正學習態度
一、導入：短文欣賞《一棵核桃樹》
房前有片菜地，自從用籬笆圈起來，邊上就長了一棵樹，由于不妨礙種萊，一直就沒動它。后來，菜地荒了，籬笆沒了，門前就多出一棵樹。
孩子4歲時，去了一次鄉下，回來問我："媽媽，爺爺院子里有一棵棗樹，我們家的這一棵也是棗樹吧?"
大人不在意的事，經孩子一問，就會顯得非常復雜。聽了兒子的問話，我頓時猶豫起來。我還真不知道它是棵什么樹。于是每有人來，我便多了一件事，那就是，問他們是否認識那棵樹。
一天，農校的一位朋友來，喝茶敘舊之后，我把他引到院子里。"這棵樹你該認識吧!"他審視了一會兒，說："這是一棵李子樹，一看葉子就知道"
當天晚上，我告訴兒子："以后你有李子吃了，我們家的那棵樹是李子樹。
以上就是大學生熬夜主題班會的全部內容，高三主題班會教案 篇1 一、班主任宣布班會主題,請出班會主持人宋偉博同學 二、了解自己的壓力 1、同學們自由發言,談自己所承受的壓力 2、主持人總結壓力的表現及來源 表現: ①身體表現:感到自己的身體狀況不是很好。心悸,有時感到心臟猛烈跳動,心率過快。比別人愛出汗。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
