小學(xué)考前心理主題班會(huì)？考前心理疏導(dǎo)主題班會(huì)的核心內(nèi)容如下：心態(tài)調(diào)整的重要性：短期心態(tài)調(diào)整更為關(guān)鍵：在考前階段，雖然心理素質(zhì)的長(zhǎng)期培養(yǎng)很重要，但短期的心態(tài)調(diào)整更為迫切和關(guān)鍵。應(yīng)對(duì)壓力的方法：寫(xiě)下憂(yōu)慮，逐一解決：鼓勵(lì)學(xué)生將心中的憂(yōu)慮寫(xiě)下來(lái)，然后逐一分析并尋找解決方案，以有效排除壓力。那么，小學(xué)考前心理主題班會(huì)？一起來(lái)了解一下吧。
心理健康教育主題班會(huì)【例一】：
教學(xué)目的： 通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)過(guò)程：
(一)、 談話(huà)導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了。
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
心理健康主題班會(huì)教案
班會(huì)時(shí)間：xxxx年11月8日下午班會(huì)課.
班會(huì)目的：通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
班會(huì)時(shí)間：xxxx年11月8日下午班會(huì)課.
班會(huì)目的：
通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)
⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)
⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?
⑷小結(jié)
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。
⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?
⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)
三、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢?
兩種途徑：
*一是自我調(diào)節(jié)
⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
活動(dòng)類(lèi)型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
活動(dòng)主題：沉淀一杯水，清澈一顆心
活動(dòng)背景：現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展對(duì)小學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。沒(méi)有健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，很難適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。
活動(dòng)目的：1）讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，用正常眼光看待自身無(wú)法解決的事物與現(xiàn)象。2）培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心態(tài)，正確對(duì)待各種事物和現(xiàn)象。
適合年級(jí)：小學(xué)中高年級(jí)
活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件
活動(dòng)步驟：1）以“我們是快樂(lè)的花兒”為引子，讓學(xué)生感受到生命如花的美麗與生機(jī)。2）通過(guò)“我們是辛勤的園丁”活動(dòng)，教授學(xué)生識(shí)別并解決思想中的“害蟲(chóng)”與“風(fēng)雨”，即不正確的看法與想法。3）通過(guò)“我們是勤勞的小蜜蜂”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知、判斷，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：1）情景表演“老公”“老婆”風(fēng)波，討論其背后的真實(shí)含義和對(duì)社會(huì)道德的影響。2）觀(guān)看影視接吻鏡頭，教育學(xué)生關(guān)注適合年齡的內(nèi)容。3）文字游戲“愛(ài)”字?jǐn)U詞，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情感。4）通過(guò)禮物游戲，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確判斷和拒絕不適宜的事物。
心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞€沒(méi)長(zhǎng)大；別模仿大人，我們的童心童趣最珍貴。
回歸主題：“沉淀一杯水，清澈一顆心”，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)領(lǐng)悟到成長(zhǎng)的重要性，學(xué)會(huì)正確判斷，健康成長(zhǎng)。
考前心理疏導(dǎo)主題班會(huì)的核心內(nèi)容如下：
心態(tài)調(diào)整的重要性：
短期心態(tài)調(diào)整更為關(guān)鍵：在考前階段，雖然心理素質(zhì)的長(zhǎng)期培養(yǎng)很重要，但短期的心態(tài)調(diào)整更為迫切和關(guān)鍵。
應(yīng)對(duì)壓力的方法：
寫(xiě)下憂(yōu)慮，逐一解決：鼓勵(lì)學(xué)生將心中的憂(yōu)慮寫(xiě)下來(lái)，然后逐一分析并尋找解決方案，以有效排除壓力。
轉(zhuǎn)化壓力為動(dòng)力：教導(dǎo)學(xué)生如何將外在的壓力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的動(dòng)力，保持情緒的穩(wěn)定，全身心地投入到備考中。
避免不良心態(tài)：
警惕淺度焦慮：提醒學(xué)生避免希望高考盡快到來(lái)的心態(tài)，因?yàn)檫@種心態(tài)容易引發(fā)淺度焦慮，影響備考狀態(tài)。一旦出現(xiàn)這種心態(tài)，需要立即克服。
身心放松與調(diào)整：
保證充足睡眠：強(qiáng)調(diào)睡眠對(duì)于調(diào)整身心狀態(tài)的重要性，確保學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。
適度放松活動(dòng)：建議學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行適度的放松活動(dòng)，如打球、聽(tīng)音樂(lè)等，避免過(guò)度緊張和焦慮。
小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)教案
作為一名教師，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是我為大家整理的小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)教案1
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條 8張）
2、小花54朵 （明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
（一）快樂(lè)的花兒
A 、同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機(jī)，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
以上就是小學(xué)考前心理主題班會(huì)的全部?jī)?nèi)容，小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)教案1 一、目的：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
